女性専用アロマ・デトックストリートメントサロンです♪
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出せる体作り


デポーさんにて
「出せる体作り」
腸内細菌
免疫
発酵食
ファスティング

気になる言葉に引かれて参加しました

三回講座の1回目。
体質改善に近道なし!
全体をみましょう。

講師の山下美希さんの美しさにドキドキしながら(笑)
納得のお話聴けました

いつもリンパデトックス*セルフケアレッスンでお話ししてることですが(^^)
ローハイブツの排泄機能はいくつかあって
その中の一つ
大腸からの排出!

下半身のポイント「ソケイ」を緩めながら
腸内細菌も育んでスッキリ下腹部目指します(笑)

豆乳ヨーグルトを作って
明日から早速食べます(^^)

来月は塩麹作るらしい~
楽しみです♪

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