月に一度のセルフケアレッスンでした



手が伸びた～( ; ゜Д゜)

ゆっくり～
やさしく～丁寧に～♪

腕をナデナデしてみたら！
こんなことに(^ω^)

正しくは
かたまって縮んでた腕が
緩んで元に戻っただけ～(^^)

自分のカラダにびっくり～
あちこち固まって縮んでます…

そして～


最後に記念撮影(笑)
艶々ハンド～♪

いつも新しい発見あって
セルフケアレッスンって癖になる～(*´∀｀*)