FC2ブログ
アロマとリンパケアを日々の暮らしに取り入れる♪そんな毎日をつづっています
page top
手を当てるだけ
先日のお客さまから
笑腸セラピー施術途中に
「おなかに手を当ててもらうだけでホッとする」
と言っていただきました

笑腸セラピーはお腹(大腸、小腸)を中心に
エキカ
サコツ
ソケイ
シッカ
ケイブ
リンパの要をゆっくりしっかり緩めます


ゆっくり優しく手を当てるだけですが
手を当てるとお腹がグルグルと動き始めます✨

やさしいだけでなく
しっかり確実にデトックスを促すセラピーです!

○おなかが張ってしんどい
○便秘ぎみ
○下痢ぎみ
○胃がもたれる
などの不具合を解消します

私自身、
50才を境にさっぱり動かなくなった大腸小腸に困り果てた時に
笑腸セラピーにたくさん助けられました(^^)

食事や運動に気を付けてもそれだけでは追いつかない時
食事や運動に手間と時間をかけられないとき

「笑腸セラピー・40分5000円」はおすすめです
メニューはこちらから

※服を着たまま体験していただけます



副交感神経を優位に導くセラピーなので
不眠で疲れがとれない方にも体験していただければと思います

上記のお客さまは70分お任せコース(ボディメンテナンス)ご希望だったので

笑腸セラピー+背中、デコルテトリートメント(アロマオイル使用)
のメニューにて
リラックス、デトックスを味わっていただきました✨

メリッサでは
現状をうかがいながら
心身の状態にあわせてフレキシブルにメニューを提案させていただいています

がんと診断された方のためのボディメンテナンスの
メニューはこちらから

問い合わせ・ご予約は
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしております
友だち追加

9月の予定はこちら



にゃんこもリンパケア(ФωФ)
日々、あらゆる所をゆるゆる触って不具合知らずの12才です♥️
スポンサーサイト



page top
深くゆっくり息をはく♪
曇り時々雨

湿度は高くてじめっとしてますが
気温は低め
ずいぶん過ごしやすくなりました

夏の疲れが現れるシーズンです!

春夏モード(陽)から秋冬モード(陰)への転換期です

まず
夏の疲労をリセットしましょう

夏の間クーラーの中で長時間過ごしていると
“冷房負債”がカラダに貯まっています

“冷房負債”の解消には
○ゆっくり浴槽に浸かる
○汗をかく
○筋肉を動かす
などがありますが
冷えは頑固で解消は簡単ではありません

自分が冷えているのかどうかわからない
忙しい、時間がないからお風呂も運動も無理

という状況のことはよくあります

というか
余分なことはできない
何から始めて良いのかわからないことがほとんどです

そんな時
いつもお話させていただいているのは


「深呼吸」です


下っ腹に力を入れて
肩の力をぬいて
息をはいて、吸う

これをゆっくり1日3回

毎日続けていただくと
それだけでカラダのめぐりが変化します❗

カラダがめぐると秋冬モードへの転換がスムーズです(不具合が現れることなくすごせます)


仕事、子育て、介護、家事

これら全てをバランスをとりつつ
切り盛りしていくには大量のエネルギーが必要です

定期的な休息も大切!

タフでしなやか、美しい60代、70代を迎えるためにも
30代、40代からのボディメンテナンスをおすすめします


ロウハイブツの蓄積は老化の原因です
すみやかにカラダの外にイラナイモノを排出するサポートに
“アロマとリンパケアのトリートメント”

リンパのポイントを緩めながらお腹(腸)に働きかける
“笑腸セラピー”

がんと診断された方のためのセラピー
“キャンサーサバイバーメンテナンス”

メニューはこちらから→

9月の予定はこちら


問い合わせ、ご予約は
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からのご予約まお待ちしております

友だち追加


今朝のスージーさん♥️
小雨降る貸し切りの川原でたっぷりレトリーブを楽しみました(^^)
page top
8月後半、9月の予約承ります✨
「初めての薬膳講座」を修了いたしました🎵
中国医学の概念に四苦八苦しましたが
なんとか修了証はいただけましたヽ(´▽`)/


先ずは家族の未病ケアに使いたいと思います!

中医学の概念を知ることで
デトックス(排出)のシステムを新しい視点でみることができました

メリッサのトリートメントに生かします!


【8月後半・9月の予定】
・8月・
23(金)午前
27(火)午前・午後
28(水)午前・午後
30(金)午前・午後

・9月の休日・
1(日)午前・午後
8(日)午前
14(土)午前
※9月平日はご希望の日時をお知らせください

メニューはこちらから→

問い合わせ・ご予約は
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしております→こちら
ポチっとして友だち追加していただくとトークが可能です

page top
親友になれたら

今日の夕日
キレイでした

帰省していたムスメが自分のアパートに帰りました

二十歳をこえたくらいから
少しずつ経験値が上がって会話がより楽しめるようになりました

子供は成長し成人すると
・法事や結婚式でたまに会う遠い親せき
もしくは
・お盆と正月に会うわりと近くの親せき
そんな関係になることがほとんどです

私はそれは避けたい❗
そうではなくて
・忙しくてなかなか会えないけれど、会えば近況を報告したり
節目には相談や報告をしたいと思える
暮らしの中で感じたことの本質的な濃い会話ができる
そんな親しい友人のような関係になりたいと思って過ごしてきました

彼女と人生観、死生感、心情などを語り合い
がははと笑う

そんな日が来るなんて
遥か彼方のことだと思っていました

「コントロールはしない」
と決めて関わってきた20年間の答えがでる日も近いと感じています



1人しか育ててない私の少しの経験から思うことは

たくさんの情報が氾濫していて迷うとき
スマホで検索するのではなく
本を読むのではなく
講座を受講するのではなく

目の前の自分の子供をしっかり観る
傍らに居て
毎日1回以上ぎゅーっと抱きしめる
子供と向きあう

本やPC、講師の方を向く前に
子供と向き合う

それだけで完璧

そう思います!

そんなこと無理だと不可能だと感じるときは

まず自分を労ることです

疲れてない?
睡眠不足ではない?
カラダが固まってない?

自分のカラダに手間暇かけて
大切に労ってほしいです


そこから始まります✨

子どもは
楽しそうに輝いているお母さんが大好きです♥️



ムスメの帰省に張り切るスージー(^^)
お目目キラキラでムスメにくっついています
2才は若返りました✨
スージーのしあわせはわたしのよろこびです♥️


メリッサ
“アロマとリンパケアのトリートメント”
ご予約承ります
メニューはこちらから→
8月後半のご予約可能日はこちらから→

ご希望の日時をお知らせください
ご連絡お待ちしておりますm(__)m

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@はこちらから→
友だち追加していただくとトークが可能です

どうぞよろしくお願いいたします












page top
からだは使い方しだいです
8月後半の予約(追加変更あり)
20(火)午前・午後
23(金)午前
27(火)午前・午後
28(水)午前・午後
30(金)午前・午後
以上のご予約をお待ちしております



台風接近によりできた時間で
ムスメのボディメンテナンスをしました

カタフレイ
セージ
クローブ

カラダを触ると現状がわかります

ムスメのとりとめのない話を聴きながら
ボディメンテナンスしていると

左肩が硬い理由
どうして手関節が滞っているのか
ヒップとバストの引っかかり

それが全部つながります

日常でのカラダの使い方がボディを作っていて
意識すること
現状を認識すること

全てはつながっています

気づくこと
先ずはそこから始めましょう!

メリッサのメニューはこちらから→

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしております→こちらから
友だち追加していただくとトーク可能です
よろしくお願いいたしますm(__)m


「もうエエか!」となると現れる
“アトラスシダー”です笑








page top
腰痛でした
3日前、風呂掃除中に腰が

「グキッ!」

久しぶりにやってしまいました・・


はじめてなったのは24才の時でした
仕事中に「グキッ!」

整形外科医に
「とにかく明日動けるようにしてください❗」
と嘆願、
その日の仕事終わりに点滴、軟性コルセットをもらって帰宅
翌日の仕事を気合いで乗りきりました

若くて無謀でした
今となっては笑える思い出です

それから数十年~
経験値は上がっていました(^^)

今回は比較的軽い
意識して姿勢を整えていることによる変化が原因かもしれない
コルセットを装着して痛みの場所を安静にすれば24時間内に軽快するはず

「グキッ!」となった瞬間に上記を思いつき
24才の時にもらったコルセットを腰に巻きました

コルセットを巻いて歩くと

大腿の筋肉の使ってない部分的の引っかかりに気づく
股関節の可動域を使って歩けてなかったことに気づく

カチカチに固めていたカラダを緩めることで
楽に動けるようになったけれど
今まで通りカラダを使っていてはダメだと理解しました

ふにゃふにゃでは再び不具合が起こります
柔らかくなった筋肉、関節を正しく使うこと!

日常のカラダの使い方を更に意識的に改善しようと思います

腰痛は辛いです



何があろうと欠かせない犬の運動

腰痛で川原を歩くのはつらい
うん◯を拾うためにかがむのもつらい笑


予想通りすっかり軽快しました♪

不具合が起きたとき乗りきるためのアロマテラピーとリンパケア

不調になる前に
“アロマとリンパケアのトリートメント”でカラダの巡りを活性化しませんか~

8月後半からのご予約お待ちしております

問い合わせ・ご予約は
melissa.2013chi@gmail.com

LINE@からも簡単です
友だちに追加していただくと1:1でトーク可能です→こちらから

メリッサのメニューはこちら→



















page top
お盆期間中のご予約

近所の公園

暑い毎日ですが暦は立秋を過ぎました!


風が変わりました~ヽ(´▽`)/

朝夕がほんの少しすごしやすくなっています
次の季節を快適すごすための準備を始めましょう

汗をかく!
筋肉を動かす!

それが難しい

私もできていません

朝夕の犬の運動のおかげで何とか動いている状態です

外を歩いて
風の変化
虫のこえ
空の模様を眺めて感じて

そろそろ秋がくるんだと
秋の気配を感じましょう♪

とはいえ
日中は高温が続いています

デトックスシーズンは終ってない❗

秋冬を快適に迎えるために

“アロマとリンパケアのトリートメント”で
ボディメンテナンスしませんか~

いつの間にか
知らないうちに老廃物はたまります

貯まった老廃物は老化を加速します!

速やかにハイシュツしましょう♪


お盆期間中
12(月)午前
14(水)午前・午後
15(木)午前
以上のご予約承ります


8月後半のご予約はご希望の日時をお知らせくださいませm(__)m

“アロマとリンパケアのトリートメント”メニューはこちら→

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしております→こちらから


ちょびは今日もやっぱりへそ天です(=^ェ^=)

page top
盛夏におすすめデッドシーマッドソープ


『デッドシーマッドソープ』
イスラエルの死海の泥を練り込んだせっけんです!

ミネラルたっぷりのクレイ入り石鹸を
しっかりと泡立てて
ふんわり優しく顔にのせます

顔と手の間に泡がある状態で
決して力を入れずに
数分間優しく洗います

表皮のイラナイモノをスッキリ取り除きます!

さっぱり
つるん
けれど必要な潤いは残っている✨

ベタつきがちなこの時期に欠かせない必需品です
ぜひお試しください~

2400円+(tax)

全身洗浄で約1ヶ月
顔だけの使用なら2ヶ月近く使えます!

お問い合わせはお気軽に~
いつでもお待ちしております

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしております→こちら


きょうも暑かったにゃ(ФωФ)
ちょびさんへそ天でカメラ目線です笑
page top
ガンバラナイ❗


夏です!


リビングの網戸でセミが鳴く
家中に響き渡る蝉のこえ(^^)

山の中の住宅地にあるメリッサの自然は豊かです

人工的なものをできるだけ使用せずに造られた
木の家で
心身のリカバリーのお手伝いをさせていただいています


“一生懸命がんばります!”
“頑張って目標を達成します”

その時点でからだに力が入っています!
(力こぶ振り上げてるイメージ)

からだに力が入るとこころもカチンコチンに固まります

きゅっと固まっているこころとカラダは停滞します


そして
イラナイモノが貯まる


『頑張らない』

頑張らなくても大丈夫です


頑張らなくてもカラダもこころもごきげんに機能します
それに気づくためのサポートがメリッサのミッションです(少々大袈裟です笑)


しなやかに
軽やかに
流れに乗っていきることを楽しみましょう!



頑張り癖は手強いです!
最初は
リラックスした力の入ってないカラダの状態の
心地よさを
体感してほしいです♪

そこからが始まります~ヽ(´▽`)/

『アロマとリンパケアのトリートメント』のメニューはこちら→

【お盆期間中のご予約】
12(月)午前
13(火)午前・午後
14(水)午前・午後
15(木)午前

※平日はご都合の良い日時をお知らせください

問い合わせ・ご予約は
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしております→こちら
友だちに追加していただくとトークが可能です

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m




知れば知るほど素晴らしいクレイの能力!
学びを深めて
いつかご紹介できればと思っています✨


©  メリッサ~アロマとリンパの日々. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG