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アロマとリンパケアを日々の暮らしに取り入れる♪そんな毎日をつづっています
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アロマとリンパのハンドケアレッスン
久しぶりにセルフケアレッスンをひらきます♪

ナチュラルで上質なアイテムが並ぶ雑貨屋さん
“ナチュレ”さんにて!
艶やかな手を維持するためのハンドケアレッスンです

リンパケアだけでなく
スペシャルアロマクリームでのお手入れでこころもカラダも満たされます~

リアルにさわって香って体感していただける
実践的なワークショップです

もっちり
しっとり
色白ハンドになっていただけます(^^)

10/28(日)11:00~・13:30~
「アロマとリンパのハンドケアレッスン」
参加費1800円
※午前、午後共に同じ内容です
ナチュレ(西新浜町2-5-82)にて→ナチュレさんのHP

・準備物・フェイスタオル1枚、水分補給の水

※肘の上まで出せる服装でお越しください

申し込み・問い合わせは
ナチュレ088-624-8811

メリッサのLINE@からもお待ちしています
友だち追加していただくと1:1のトークが可能です
友だち追加


日々休む事なく働き続けている手をゆっくり労る時間をご一緒しましょう🎵

お申し込みをお待ちしております~



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くじけそうになっても粘ります

庭から空を見上げる
気持ちいい青!

明日は雨?
明後日は台風?
ホンマかな?!
ちょっと信じられないほど晴れています

先日は病院ボランティアでした

「気持ちよかったからまたしてほしい。次はいつ来るの?」

「月に1度来ています」

「・・・・1ヶ月後だったらわたしはもうおらんと思うわ」

病室での会話です。
この後も会話は続きました。

この言葉に対する反応、受け答えが
“援助か”
“自己満足のボランティアか”の分かれ目だと思っています。

「スピリチュアルケア」を意識した関わりを試行錯誤しつつ実践しています

「対人援助論」というと難しそうですが
「苦しみ」を和らげることにフォーカスした関わり方のことなので、案外すんなり腑におちます

「現れたことをそのまま受けとめること」
「現象学」というと
これまた難しく感じますが(笑)


“対人援助論をふまえたスピリチュアルケアを実践できるボランティア活動”のための勉強会をリクエスト中です

来年春ごろには開催できればと願っています

仕事、家族などの対人関係全てに使える内容です
決まり次第ここでお知らせいたします


今は
スタッフさんにボランティア活動を認知してもらえるように地道に継続していきます!

「業務の邪魔になる部外者扱い」からの脱却には
時間がかかります

くじけず粘ります(^^)


ここで宣言しました!
心が折れそうになったときの保険です(笑)





















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好きな香りが必要な香り

秋ですが、
ペパーミントにはまっています

皮膚刺激がなかったら鼻の下に塗りたい勢いで
ペパーミント

何でペパーミント?

消化器系が弱ってる?


そういえば
お腹の動きが今一つ良くない!
右顔がむくんでる!


自分のカラダの変化に気づくのは難しい~

こころとカラダの状況を
植物(精油)に教えてもらうことが度々あります(^^)


“好きな香りは必要な香り”

理論も知識も大切

それだけでは足らなくて
人が本来持っている感覚を取り戻すことも大切❗

忘れてしまっているけれど
本来、人が持っているはずの感覚をもう一度呼び起こす
精油はそんなチカラも持っていると思います


自分のカラダの不具合を無視して酷使していたけれど
やっと自分の状態に気づけるようになりました♪


今夜は時間を作ってセルフケアに取り組みます(^o^)/
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お誘いです♪
9/21(金)18:30~
アトリエセレンデップ2F(徳島市立津田中学校近く)にて
女性限定がんさろん“ゆんたくカフェめりっさ”を月に1度、開いています

参加費500円(お茶代金として)

“ゆんたくカフェ”は
がんと診断されたことのある女性とその家族の集まりです

おいしいお茶を飲みながら
話したり
ぼんやりしたり
笑ったり
泣いたり

それぞれが自由に過ごしています

暮らしの中で果たす役割を横に置いて、自分自身になれる休憩室のような場所です

なんでもOK♪
ネガティブOK✨
ポジティブOK✨

好い人でなくてOK♪
好い人でもOK♪

気楽に参加してみませんか~

いつでもお待ちしております❗

お問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
090-7145-8187
片山ひろみ迄


ゆんたくカフェはサロンオーナーのmiwaさんのご厚意で場所を提供していただけたおかげで
私、メリッサが個人的な思いで始めることができました。→がんさろんをはじめます~
※現在はアロマクラフトなどは作らずにお茶を飲みながら過ごすだけでになっています

“ゆんたくカフェめりっさ”はあらゆる法人、協会組織と関係を持っていません。

販売、勧誘とは無縁です。

お気軽にご参加をお待ちしております(^^)


よくみたら二重の虹でした!
虹に出会うとしあわせな気持ちになります~ヽ(´▽`)/

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風邪の季節がやってくる!

毎年恒例
フルフルのハーブシロップキットで感染症予防シロップを作りました♪

明日ムスメの所へ届けます(^^)


煮だした後のハーブ
まだまだ香りもあって捨てるのはモッタイナイ!
そこで
犬のごはんに混ぜています

おかげで病知らずなわが家の犬たちです

犬とアロマ、ハーブは相性良いので日ごろのケアにたくさん活用しています。
健康維持
免役調整
抗菌
薬に頼らない犬との暮らしも11年目です😃

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リンパ系と自律神経系
秋雨前線が停滞しています
涼しくなったとはいえ、湿度は高めです

猛暑を乗りきるために頑張ったこころとカラダを労りましょう!

◎夜、眠りにつきにくい
◎眠りが浅くて疲れがとれない
◎首から頭が重い
◎おなかの調子が良くない(便秘ぎみ)
◎顔が浮腫む
◎足がだるくて浮腫んでいる

そんなお話をうかがうことが増えています
冷房による冷えや疲労の蓄積

それ以外に
「自律神経の乱れ」もあると思われます

季節の変わり目、
寒いシーズンに向かってカラダは準備を始めています
そんな中、暮らしが夏モードのままだと心身が悲鳴を上げて
上記のようなことが起こります!

「自律神経」って?
ものすごくざっくりいうと
“カラダの調子を整える中心的役割を担う神経系”

その自律神経を調整したり、落ち着けたり、活性化するのは「アロマテラピー」の得意分野です♪

その人
その時の状況にあわせて精油を選んでブレンド

それを使って優しくマッサージするだけ~✨
香りをにおうだけ~
それだけです(^^)

メリッサの
“アロマとリンパケアのトリートメント”を受けていただいた後、
ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています
植物のちからを借りながら
大切な排泄機能のひとつである
リンパの巡りをふまえたトリートメントと
個々の状態に合わせたセルフケアの提案もさせていただいています


・神経系
・リンパ系
このふたつを調えることは
健やかで美しくあるための重要なポイントです(^o^)/

メリッサは
神経系・リンパ系の両方をバランス良く刺激する
“アロマとリンパケアのトリートメント”を
たくさんの方に体感していただきたい✨
と思っています(^^)

「ハーブ&アロマスクールFULFUL」のみゆき先生がアロマトリートメントのことをわかりやすく、そしてメリッサのことを紹介してくださっています
こちらから→薬草魔女を目指そう

ありがとうございます❗

メリッサへのご予約・お問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

メニューはこちらから→アロマとリンパケアのトリートメント
只今キャンペーン中~詳しくはこちらから→冷えを解消♪ぬくぬくキャンペーン

LINE@からもお待ちしています
こちらから
1:1のトークが可能できるので簡単です


自分用の精油を選んでブレンドオイルを作りました♪
イラナイモノを排出して
カラダの巡りを促進して温める
元気をだしつつ楽観的になれる!?
そんな精油を選びました(笑)

そんなブレンドです~





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手作りコスメ


ハーバルハンドメイドコスメレッスンに参加しました♪
1回目は「チンキと抽出油」

マリーゴールドとセントジョーンズワートをマカダミアナッツ油で抽出

レモンバームをウォッカに浸ける

どちらも2週間で出来上がります!

抗酸化作用
抗炎症作用
抗アレルギー作用

レモンバームにはなんと抗老化作用(^o^)/

お肌を健やかに若々しく保つのに
とても良さそうです

このチンキと浸出油を基本に
化粧水
乳液
美容液
などを作るそうです❗

今わたしが
使っている美白美容液も手作りコスメです
アルガンオイル
小麦胚芽油
ローストビーフヒップ油
セロリ
ロックローズ
ローズウォーター

香り良し
テクスチャー良し
植物のパワーでこころにも届く美容液♪

メリッサにて手作りコスメ作りができればと妄想中~

“アロマとリンパケアのトリートメント”のご予約時にも作っていただければと準備しています♪
近々お知らせできるはず(^^)

お気軽にお問い合わせください
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

Instagram始めました
@aromamelissa2013
リンクの方法がわかりません(T-T)時間ある時検索してくださいね♪

LINE@はこちらから↓

友だち追加

“アロマとリンパケアのトリートメント”のご予約も今月後半まだ承れます!
ご連絡お待ちしております💕






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だいせんへ行ってきました
犬と一緒にだいせんへ行ってきました。
雨でしたが
ホテルのドッグランで走って~
広い部屋ではしゃぐ犬






ウエルカムドリンクはモヒートでした
ワンズにはウエルカムおやつ(^^)


秋の味覚三昧の夕食をいただいて
温泉に入ってしあわせヽ(´▽`)/


2日目は虹でした♪
大山に歓迎されてる気分で穏やかな心持ちになる(^^)

この夏オープンしたてのホテル「ぐひん」
ゆったりとした空間でのんびりできるスペシャルなホテルでした❗
また行きたい~✨

そしていつもの神社とお寺を参拝して帰宅しました~

犬と夫との夏休みでした

夏も終わります~
明日からしっかりとお仕事させていただきます❗

メリッサの
“アロマとリンパケアのトリートメント”
9月は
19(水)、20(木)、21(金)、25(火)、28(木)、29(金)
ご予約承ります
希望の時間をお知らせください♪
お待ちしております~

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からも簡単にご予約可能です→こちらから


🌹冷えを解消♪ぬくぬくキャンペーン中~
“アロマとリンパケアのトリートメント”のご予約をご予約いただくと
自分専用香りのバスソルト(約80g1回分)をもれなくプレゼントいたします💕

お風呂タイムの充実は冷え解消への近道です(^o^)/

好きな香りで脳もよろこび
ストレスともお別れ🙌

良質な睡眠へのステップでもあります!
この機会にぜひ♥️

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冷えを解消♪ぬくぬくキャンペーン~

台風一過
涼しい風がそよそよと流れ、鈴虫が鳴き始めました

今回の台風は風が凄まじかった!

ピーク前に
カッパと長靴でいつもの散歩に出かけました
顔に当たる雨粒が痛い~

久しぶりの暴風雨散歩でた(^^)

秋が来ます
夏の間にうけたダメージの回復に
“アロマとリンパケアのトリートメント”
(40分5500円~)メニューはこちらから→アロマとリンパケアのトリートメント

冷房で冷えたカラダを温めましょう♪
先ずは『入浴』

湯船でゆったり温めることから始めましょう~

浴槽にアロマのバスソルトを入れると効果倍増です

ミネラルをたっぷり含んだイスラエルの死海の塩「デッドシーバスソルト」
そこに今必要な香りを選んで精油を足した“香りのバスソルト”を投入
5~10分以上ゆっくりお湯に浸かります

◎老廃物のハイシュツ
◎リラックス
◎リフレッシュ
◎良質な睡眠
◎疲労回復
そんなことが起こります❗


🌹冷えを解消♪ぬくぬくキャンペーン🌹
“アロマとリンパケアのトリートメント”をご予約いただくともれなく
デッドシーバスソルトに好きな香りを足した
「自分専用バスソルト」(約80g1回分)をプレゼントいたします♥️

10月末までまでの期間限定です
こに機会にご予約お待ちしております~

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお気軽に~→こちらから

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かんもうきが始まる
スージー(チョコラブ)のアンダーコートが抜け始めました❗
秋冬用のふっくらコートに着替えます(^^)



ペパーミントウォーターをふりかけてブラッシングします
優しい香りと穏やかな作用のハーブウォーターはワンコの被毛ケアの必需品!
(ネコには使用しないでください~)

スッキリさっぱりしました♪
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9月です
9月です

秋雨前線、台風~と次の季節がヒタヒタと近づいて来ました♪

先ずは
夏の間にうけたダメージをリセット‼️

・冷房による冷え
・紫外線による日焼けや乾燥
など
知らず知らずのうちにカラダは影響を受けています

「カラダのダメージ=老廃物の蓄積」

過酷な猛暑を乗りきったカラダは
いつもより多くの“イラナイモノ”を生産しています

余分な“イラナイモノ”を排出しきれなくて
カラダのなかに貯めてしまう

それが老化の原因です❗


イラナイモノは速やかにカラダの外に出しましょう~
メリッサの
“アロマとリンパケアのトリートメント”

オススメです(^o^)/

こころとカラダの滞りの解消をお手伝いいたします

トリートメントをさせていただくと
ご自身の不具合に気づいていただけます

気づくとそこを意識します♪

そこから心身の変化が始まります

“アロマとリンパケアのトリートメント”では
植物の香りがその気づきと変化をしっかりとサポートしてくれますよ


水分補給
冷えの解消
滞りゆるめることなど
自宅でできるシンプルセルフケアもお伝えしています

9月は昼間の気温はまだまだ高いです

「ロウハイブツのハイシュツ」には充分間に合います‼️

“アロマとリンパケアのトリートメント”メニューはこちらから

ご予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ迄

LINE@からも1:1のトークが可能です→友だち追加


犬の運動のため毎朝川に出かけています
頻繁に泳ぐシーズンはもうすぐ終わります



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