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アロマとリンパケアを日々の暮らしに取り入れる♪そんな毎日をつづっています
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続けていくんだ(^^)


久しぶりの病院ボランティアでした

好きな香りを選んでいただいて
その香りでハンドトリートメントをさせていただきました

好きな香りを嗅いだとき
表情がパッ❗と変化する~

そんな瞬間に植物の力の無限の可能性を感じます

施術中は
入院するに至った経緯を話されたり
うとうと眠ったり
黙って目を閉じていたり
思い思いの様子で過ごされていました

私にとって充実した有難い時間でした

始まったばかりのボランティア!

直ぐに挫けそうになるけれど(本日既にくじけそうになりました…)継続したいです


個人的な思い入れと努力がなくてもフツーにいろんなことができるようになればいいのに~ヽ(´▽`)/‼️

たくさんの人を巻き込んで良いめぐりが生まれるように
わたしに出来ることは全てトライします~


もうひとつの活動!

女性限定がんさろん
“ゆんたくカフェめりっさ”
毎月第3金曜日18:30~三々五々に集まって自由に話したりのんびりしたり

ゆるゆるとした時間を過ごしています

次回は
9/21(金)18:30~
アトリエセレンディップ2F(徳島市立津田中学校近く)にて
参加費500円(お茶代として)

ギリギリ参加、途中参加OKの本当にユルい
何でもありの集まりです♪
お気軽に~ご参加お待ちしております(^^)

問い合わせ等は
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ迄

メリッサのLINE@からもお待ちしています
友だち追加していただくと1:1のトークが可能です→こちらから










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ひとやまこえる~
朝夕は過ごしやすくなりましたが
昼間は厳しい暑さが続いています

先日、早朝の虹に出会いました♪

しかし、
ほっと一息する間もなく気温は上昇~❗
残暑厳しい日々

カラダが悲鳴をあげ始めてると感じていた今日この頃~
タイミング良く丸一日完全off✨
日中はエアコンの効いたリビングで映画を見ながらうとうと~
夜は
インカオイルでヘッドケアの時間も取れました


頭皮にゆっくりたっぷりオイルを浸透させてから
お風呂で洗い流します
今回は50mlのインカオイルを使いました♪
オイルが浸透すると少しずつ頭皮が緩んでいきます
そして
毛穴からイラナイモノを放出~

洗髪後はスッキリヽ(´▽`)/

思い返すと
今月は超排出モードでした

・汗をかいて暫くすると痒くなる→おそらく汗とともに排出されたイラナイモノが皮膚に付着しているため

・夕方になると頭が痒くなる→多分、頭皮から出たイラナイモノが原因

約2週間前からこんな↑感じでした。

痒みはお風呂に入るとすっと治まるので
何となくやり過ごしていたけれど!

終わってみればけっこう大変だった‼️
私、よく耐えたなぁ(笑)

昨日のヘッドケアを終えてから
今朝のすっきり感に驚く~

本日は満月🌝


一山越えました♪

リンパのセルフケアを始めて4年以上になり、
山あり谷あり
いろんなものを乗りこえて(ハイシュツして)
カラダはどんどん変化しています(^^)

リンパデトックスのメソッドは凄いです(^o^)/
私の体感と経験を皆さんにシェアしたい‼️
と改めて思いました


“アロマとリンパケアのセルフケアレッスン”
「おうちで簡単セルフケア」90分3500円
※アロマクラフトのお土産つき
詳細はこちらから

・リンパの基本サコツケア
・バストケア
・おなかスッキリ子宮ケア
・フェイスケア
・ヘッドケア

ご希望の日時にて、いつでも開催いたします
お気軽にお問い合わせください

それから✨
メリッサが
カラダの中のイラナイモノの排出をサポートいたします~

🌺“アロマとリンパケアのトリートメント”🌺

今月は
8/29(水)10:30以降
31(金)10:30以降
ご予約承っております
8月末までのお得なキャンペーン中です♪
くわしくはこちらから
ぜひこの機会にご連絡お待ちしております

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@から友だち追加していただくと1:1のトークが可能です→こちらから


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秋の気配


夕方の散歩
影が長くなってきました♪
まだまだ日射しは厳しいけれど少しずつ秋の気配☺️

夜は鈴虫が鳴いています

台風20号が接近中~
台風が過ぎると一段と秋が深まります

暮らしも秋冬バージョンに移行しましょう♪

冷たい飲み物を常温もしくは温かい飲み物に変える
お風呂の浴槽でゆっくりとあたたまる
など
先ずはできるところから始めて次の季節に備えましょう~(^^)


メリッサの
“アロマとリンパケアのトリートメント”と
“アロマとリンパのセルフケア”で寒さにめげないこころとカラダを作る準備を始めませんか~

メニューはこちらから

“アロマとリンパのセルフケアレッスン”
90分1回3500円
(全てにアロマクラフトのお土産付き)

リンパの基本システムを知って
自分のカラダを触りながら変化を実感していただける実践的なワークショップです
・基本のサコツ編~リンパの基本サコツケアで肩首スッキリ小顔になります♪
・バストケア~エキカをゆっくりと緩めるとバストが整いあの頃の美乳がよみがえります(^^)
・おなかスッキリ子宮ケア~ソケイをケアするとおなかが温もります。腰回りの不具合を解消しましょう♪

“アロマとリンパのセルフケアレッスン”は
現在日程調整中です!
ご希望の日時をお知らせください~

“アロマとリンパケアのトリートメント”のご予約もお待ちしています
8月のご予約可能日は29日(水)、31日(金)です
サマーキャンペーン中~詳しくはこちらから→キャンペーン中です

詳細はお気軽にお問い合わせませ
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしています→こちらから

よろしくお願いいたします💕

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ゆるゆるふにゃふにゃ
ユルユルふにゃふにゃのムスメ
カラダの使い方を知ってほしくて
awakeつじさんにセッションをお願いしました!
studioawakeカラダトリセツ処

精油を使ったリンパケアにせっせと励んで
随分らくになったムスメですが

もう一歩❗

歪みを戻してネジをしめ直す方法とコツを教えてもらって実践しました♪

ちょっとしたカラダの使い方次第で変化することに驚き喜ぶ💕
そして
何となく感じていたことが言語化できた!
と腑に落ちておりました~


下がいつもの姿勢
上がセッション後の姿勢

すでにゆるゆるなので
本来の位置にカラダを戻すだけで著しく変化します♪

本来のバランスにととのえるとカラダの中が変化して
それに伴いすっきりボディが表れます❗

体重より大切なのはバランスです(^o^)/


ゆるめる
排出する
ととのえる

これだけです♥️


カラダがカチンコチンの場合は
メリッサの
“アロマとリンパケアのトリートメント”でゆるゆるとゆるめましょう!

ボディワークや筋トレなど
からだを使う時は
固まって引っかかる箇所がないほうがより効果的です
その上リカバリーも早いです!
カラダの巡りに滞りがないと疲労が溜まりにくい~

良いことだらけです(^^)

8月末までのサマーキャンペーン中~
ご予約枠ございます


お気軽にお問い合わせください
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしています→こちらから





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8/17(金)がんさろんのお誘いです
月に1度の「ゆんたくカフェめりっさ」は
がんと診断された女性とその家族の集まりです

病のこと
家族のこと
仕事のこと
趣味のこと
当事者同士ならではのリアルと気楽さで自由に語り合っています(^^)

頑張らなくてOK
感じよく振る舞わなくてもOK
ボーッとすごすのもOK
こうでなくてはならない❗が全くなし‼️

こころがゆるむ感じを久しぶりに味わえるかもしれません~♥️
参加お待ちしています

今週金曜日
8/17(金)18:30~
アトリエセレンディップ2F(津田中学校近く)
参加費500円

ギリギリ参加、途中参加もOKですが、事前連絡をいただけるとありがたいです♪

melissa2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からも承ります→こちらから
友だち追加していただくと1:1のトークが可能です
よろしくお願いいたしますm(__)m


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阿波おどり


徳島が1番熱くなる日々が始まります!

メリッサはそんな中、平常通りご予約を承っております(^^)
キレのある踊りのために
素敵に浴衣を着こなすために
夏の疲れを一掃するために

こころとカラダをゆったり緩めてリフレッシュしませんか~♥️

ご予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ迄

LINE@からもお待ちしています→こちらから


肉球の具合も良くなってご機嫌麗しいちょびさんです😃
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朝活~うみ~


曇りだったのでチャンス❗
久しぶりに海へ~

早朝のうみは波がほとんどなくて
波乗りしてる人もほとんどいませんでした(^^)

おかげで
たっぷりレトリーブして
流木をかじって
砂浜を掘って

充実のひとときでした

犬たちはしっかり体を動かして楽しむと帰宅後爆睡してくれます

よくお客さまに犬のことを
「おとなしいですね~静かですね!」
と言っていただきます♪

すこしだけ早起きすると
海も山、川も少しの時間で気軽に出かけられる所(凄い田舎)にメリッサはあります(^^)

自宅サロンはOMソーラーのフォルクスA✨
室内も森の中のような家です(笑)



メリッサの
“アロマとリンパケアのトリートメント”は
国内最高品質のプラナロム社の精油を
使用しています
日本で残留農薬検査と成分分析を行っているのは
プラナロム社の精油だけです


植物の力そのままを借りて
人も自然の一部分だと思い出していただければと願いつつ、
全力でメンテナンスをさせていただいています!


砂浜に空が写っていました
キレイで不思議なうみでした







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立秋でした

空が秋らしくなったとような気がします
日中は相変わらずの暑さですが
朝夕の空気が少しヒンヤリしてきました♪

そろそろ次の季節の準備をはじめましょう!

酷暑を乗り越えてくれたカラダを労るには
まずは

湯船に浸かって
たくさん寝て

暑さのあまり引きこもり生活だったら
カラダを動かして汗をかきましょう~

カラダの内側は冷えていることが多いです
秋冬に向けて
飲み物を麦茶、緑茶から
ルイボス茶、ほうじ番茶に変えるのも簡単でおすすめです!

温かい飲み物を無理に飲む必要はないので
ルイボス茶、ほうじ番茶を冷やして飲めば充分

秋が深まってきた時に温かくして飲むので良いと思います


久しぶりに甘酒スコーンを焼きました
わたしが焼き菓子を作る気分になったので
もうすぐ涼しくなるはず(笑)

“アロマとリンパケアのトリートメント”
8月末までサマーキャンペーン中~


・ぐっすり眠れた
・カラダが軽くなった
・首が長くなった
・おなかがぐるぐる動きはじめた
・バストの位置が上がった

うれしい感想をいただいています
ありがとうございます💕

メリッサで使う
プラナロム社の精油は国内最高品質
国内で残留農薬検査と成分分析をしている唯一無二の精油です

安心安全な香りをからだとこころで感じていただけるとウレシいです
ご予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からも承ります→こちらから

Instagramをはじめました❗
@aromamelissa2013
こちらもよろしくお願いいたします






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朝活
6時半、川原集合~✨






早朝の川は涼しくて人気もなく
充実の時間でした♪


いっぱいしゃべって
流木を投げて

デトックス&チャージ(^^)🍀



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保護犬パーシー

パーシー7才
ペットショップで売れ残り、もて余されてた所をレスキュー
わが家にやって来て6年目~
やっとうちの子になってきたかな♪

ペットショップの生体販売はダメ!
パーシーと暮らして確信しました

真っ直ぐ歩けなかったパーシー・・・
狭いゲージの中で24時間過ごしていたので
動きは回ることのみ

排泄も食事もゲージの中だったらしく
くるくる回ってその場ですませる(T-T)

華奢でふにゃふにゃだった~

アイコンタクトがとれるまで随分時間がかかった~

犬としての生きざまをスージーから学んだと思う~✨
ちょびからはわが家のルールを叩き込まれた(笑)



ちょび11才
実家の庭に迷ってきてそのままうちの子に❗


犬もネコも住んでいる家ですが
来客中はクレートで待機しているので遭遇する事はまずありません。

ラブラドールの熱烈歓迎体験をご希望のときはお声かけください♪
わが家の外交部長スージーさんがお相手をさせていただきます(^^)



メリッサの
“アロマとリンパケアのトリートメント”
40分5500円~メニューはこちらから

8月のご予約可能日です
13(月)10:30~・14:00~
15(水)10:30~・14:00~
20(月)10:30~・14:00~
21(火)10:30~・14:00~
26(日)10:30~・14:00~

よろしくお願いいたします

ご予約・お問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしています→こちらから

ご都合にあわせて日時の調整は可能です
お気軽にお問い合わせください♪








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蚊に刺される
猛暑のため?

今年の蚊はパワフルです!

久しぶりに何ヵ所も刺されました~


猛烈な痒さを訴えたら
夫がこれ↓を手渡してくれました


塗ると痒みがスーっと引いていく‼️
ホッと一息~

落ち着いたところで気がつく・・・・

『精油を使ったら良かったんだ❗』

目の前にあるもので間に合わせてしまいました(T-T)


お風呂上がりに再び痒くなった際は精油を使いました♪
ラベンダースピカ

虫刺されには最適✨

どちらも効果は同じくらい(個人的な感想です)だったので
その時々で使い分ければ良いかなと感じました

副腎皮質ホルモン剤を塗布後は直射日光に当たらないほうが良いので
わたしの第一選択はラベンダースピカかなと思います(直ぐに思いつかなかったけれど・・)

スピカは小さい子には使えないので
ラベンダーアングステォホリアが安心安全かもしれません(^^)

慌てて余裕がなくなると目の前のものに飛びついてしまうことってあるんだと実感!

自然療法に興味を持ってアロマテラピーを学び初めて長いけれど
看護師としての経験から
病院の薬も同じくらい馴染み深いものなんだと気がつきました

蚊に刺されただけですが
気づきと反省のきっかけとなりました

どちらもOKです
使い分けができることがベストだと思います


虫刺され
汗疹など
不快な症状を植物の力を借りて抑える方法あります

メリッサにてご紹介、つくっていただけます
お気軽にお問い合わせください♪

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしています→こちらから

LINE@限定サマーキャンペーン中です~
8月末まで!
ご連絡お待ちしております

しなやかに美しく自分の役目を果たしたい女性に好評をいただいています
“アロマとリンパケアのトリートメント”
メニューはこちらから→


ちょびさんです
熱いテラスに飛び出して肉球を傷めて現在安静中
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葉月
8月です!

再び猛暑~
庭のユーカリレモンとレモングラスがわさわさと生長しています

収穫して玄関に吊るしました♪




ほんのりと良い香りが漂います

お盆も通常通りご予約を承ります❗

“アロマとリンパケアのトリートメント”メニューはこちらから→

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ネコものびてます(笑)

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