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アロマとリンパケアを日々の暮らしに取り入れる♪そんな毎日をつづっています
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親友になれたら

今日の夕日
キレイでした

帰省していたムスメが自分のアパートに帰りました

二十歳をこえたくらいから
少しずつ経験値が上がって会話がより楽しめるようになりました

子供は成長し成人すると
・法事や結婚式でたまに会う遠い親せき
もしくは
・お盆と正月に会うわりと近くの親せき
そんな関係になることがほとんどです

私はそれは避けたい❗
そうではなくて
・忙しくてなかなか会えないけれど、会えば近況を報告したり
節目には相談や報告をしたいと思える
暮らしの中で感じたことの本質的な濃い会話ができる
そんな親しい友人のような関係になりたいと思って過ごしてきました

彼女と人生観、死生感、心情などを語り合い
がははと笑う

そんな日が来るなんて
遥か彼方のことだと思っていました

「コントロールはしない」
と決めて関わってきた20年間の答えがでる日も近いと感じています



1人しか育ててない私の少しの経験から思うことは

たくさんの情報が氾濫していて迷うとき
スマホで検索するのではなく
本を読むのではなく
講座を受講するのではなく

目の前の自分の子供をしっかり観る
傍らに居て
毎日1回以上ぎゅーっと抱きしめる
子供と向きあう

本やPC、講師の方を向く前に
子供と向き合う

それだけで完璧

そう思います!

そんなこと無理だと不可能だと感じるときは

まず自分を労ることです

疲れてない?
睡眠不足ではない?
カラダが固まってない?

自分のカラダに手間暇かけて
大切に労ってほしいです


そこから始まります✨

子どもは
楽しそうに輝いているお母さんが大好きです♥️



ムスメの帰省に張り切るスージー(^^)
お目目キラキラでムスメにくっついています
2才は若返りました✨
スージーのしあわせはわたしのよろこびです♥️


メリッサ
“アロマとリンパケアのトリートメント”
ご予約承ります
メニューはこちらから→
8月後半のご予約可能日はこちらから→

ご希望の日時をお知らせください
ご連絡お待ちしておりますm(__)m

melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@はこちらから→
友だち追加していただくとトークが可能です

どうぞよろしくお願いいたします












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腰痛でした
3日前、風呂掃除中に腰が

「グキッ!」

久しぶりにやってしまいました・・


はじめてなったのは24才の時でした
仕事中に「グキッ!」

整形外科医に
「とにかく明日動けるようにしてください❗」
と嘆願、
その日の仕事終わりに点滴、軟性コルセットをもらって帰宅
翌日の仕事を気合いで乗りきりました

若くて無謀でした
今となっては笑える思い出です

それから数十年~
経験値は上がっていました(^^)

今回は比較的軽い
意識して姿勢を整えていることによる変化が原因かもしれない
コルセットを装着して痛みの場所を安静にすれば24時間内に軽快するはず

「グキッ!」となった瞬間に上記を思いつき
24才の時にもらったコルセットを腰に巻きました

コルセットを巻いて歩くと

大腿の筋肉の使ってない部分的の引っかかりに気づく
股関節の可動域を使って歩けてなかったことに気づく

カチカチに固めていたカラダを緩めることで
楽に動けるようになったけれど
今まで通りカラダを使っていてはダメだと理解しました

ふにゃふにゃでは再び不具合が起こります
柔らかくなった筋肉、関節を正しく使うこと!

日常のカラダの使い方を更に意識的に改善しようと思います

腰痛は辛いです



何があろうと欠かせない犬の運動

腰痛で川原を歩くのはつらい
うん◯を拾うためにかがむのもつらい笑


予想通りすっかり軽快しました♪

不具合が起きたとき乗りきるためのアロマテラピーとリンパケア

不調になる前に
“アロマとリンパケアのトリートメント”でカラダの巡りを活性化しませんか~

8月後半からのご予約お待ちしております

問い合わせ・ご予約は
melissa.2013chi@gmail.com

LINE@からも簡単です
友だちに追加していただくと1:1でトーク可能です→こちらから

メリッサのメニューはこちら→



















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お盆期間中のご予約

近所の公園

暑い毎日ですが暦は立秋を過ぎました!


風が変わりました~ヽ(´▽`)/

朝夕がほんの少しすごしやすくなっています
次の季節を快適すごすための準備を始めましょう

汗をかく!
筋肉を動かす!

それが難しい

私もできていません

朝夕の犬の運動のおかげで何とか動いている状態です

外を歩いて
風の変化
虫のこえ
空の模様を眺めて感じて

そろそろ秋がくるんだと
秋の気配を感じましょう♪

とはいえ
日中は高温が続いています

デトックスシーズンは終ってない❗

秋冬を快適に迎えるために

“アロマとリンパケアのトリートメント”で
ボディメンテナンスしませんか~

いつの間にか
知らないうちに老廃物はたまります

貯まった老廃物は老化を加速します!

速やかにハイシュツしましょう♪


お盆期間中
12(月)午前
14(水)午前・午後
15(木)午前
以上のご予約承ります


8月後半のご予約はご希望の日時をお知らせくださいませm(__)m

“アロマとリンパケアのトリートメント”メニューはこちら→

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片山ひろみ

LINE@からもお待ちしております→こちらから


ちょびは今日もやっぱりへそ天です(=^ェ^=)

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ガンバラナイ❗


夏です!


リビングの網戸でセミが鳴く
家中に響き渡る蝉のこえ(^^)

山の中の住宅地にあるメリッサの自然は豊かです

人工的なものをできるだけ使用せずに造られた
木の家で
心身のリカバリーのお手伝いをさせていただいています


“一生懸命がんばります!”
“頑張って目標を達成します”

その時点でからだに力が入っています!
(力こぶ振り上げてるイメージ)

からだに力が入るとこころもカチンコチンに固まります

きゅっと固まっているこころとカラダは停滞します


そして
イラナイモノが貯まる


『頑張らない』

頑張らなくても大丈夫です


頑張らなくてもカラダもこころもごきげんに機能します
それに気づくためのサポートがメリッサのミッションです(少々大袈裟です笑)


しなやかに
軽やかに
流れに乗っていきることを楽しみましょう!



頑張り癖は手強いです!
最初は
リラックスした力の入ってないカラダの状態の
心地よさを
体感してほしいです♪

そこからが始まります~ヽ(´▽`)/

『アロマとリンパケアのトリートメント』のメニューはこちら→

【お盆期間中のご予約】
12(月)午前
13(火)午前・午後
14(水)午前・午後
15(木)午前

※平日はご都合の良い日時をお知らせください

問い合わせ・ご予約は
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

LINE@からもお待ちしております→こちら
友だちに追加していただくとトークが可能です

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m




知れば知るほど素晴らしいクレイの能力!
学びを深めて
いつかご紹介できればと思っています✨


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真夏日に適応しましょう♪


気温が上昇⤴️
暑さへの対応にカラダが悲鳴をあげていませんか~

思いきって大量の汗をかくと
カラダはすんなり夏モードに切り替わります(^^)
・雑巾がけ
・草抜き
・歩く
などを20~30分すると汗が吹き出ます
それだけで夏仕様にととのいます✨

大量の汗をかいたあとは
この時期の必需
🌱ペパーミントウォーター🌱

開ききった毛穴を穏やかに鎮めて
やさしい香りで気分もリフレッシュ✨
いぬのブラッシングや清拭にも欠かさず使っています

そんな時間も体力もない~
というときは メリッサの
「アロマとリンパケアのトリートメント」で
デトックス&リフレッシュ❗

心身の状態にあった精油で作ったブレンドオイルにて全身くまなくケアいたします
40分5500円~
メニューはこちら→

ご予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山ひろみ

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