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アロマとリンパケアを日々の暮らしに取り入れる♪そんな毎日をつづっています
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クレイテラピストになりました

アロマフランス認定
クレイテラピストの認定証をいただきました

アロマフランス



夏本番!

紫外線のダメージからの回復にクレイパックは最適です

オススメは
🌱クレイフェイスパック→アロマとリンパケアのトリートメント70分
total90分~100分(13000円)

忙しい時は
🌱クレイフェイスパック→アロマとリンパケアのトリートメント40分
total60分~70分(8500円)

※その他メニューはこちら→


クレイはパックだけでなく毎日のセルフケアに活用可能です(^^)
トリートメント後にいろいろ紹介させていただきます


もちろん精油(植物)の力もかりて
エアコン生活で乱れがちな自律神経をととのえましょう

夏の体調維持のポイントは
しっかり汗をかけるカラダを作ることです

要らないものをたっぷりと排出するチャンス✨

ゆるめて
ととのえて
排出する

それだけ💕

ご予約・お問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからも承ります


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いちばん大切な基本



呼吸器系の不調
風邪が治りきらなくて
咳、痰、鼻水が治まらない

「仕事中は咳は我慢しています」


そんな暮らしで
固まってしまった
横隔膜や肩甲骨を
ゆっくり
ゆったり
緩めさせていただきました

#ラベンダーアンクステォホリア
#ユーカリラデイアタ
#ラヴィンツァラ
#タイムリナロール


仕事でマスク
休日もマスク
年中マスク装着していると
しっかり息を吐く、吸うことは困難
新しい生活様式への適応は大変です😢

毎度のようにしつこく書きます❗

深呼吸

意識して
時間を作って
1日3回の深呼吸を始めましょう!


全身の空気を抜く感じをイメージして息を吐く


頭の天辺から爪先までカラダの隅々まで空気で満たすイメージで息を吸う


浅い呼吸で固くなっていると上手くいかないけれど
あきらめずに
ゆっくり丁寧に
続けることが大切です

横隔膜
肩甲骨
肋骨
胸骨
それらに連動する筋肉

全身のめぐりが活性化すると
全てがゆっくりと動きはじめます!


「アロマとリンパケアのトリートメント」は
精油(植物)の力を借りつつ
要のリンパ節へアプローチするとこで
こころとカラダの滞りを解消いたします

よくわからない時は
他人の手を借りるのも良いかもしれません(^^)

メリッサのメニューはこちら→

予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからもお待ちしております



人気のない川原や公園でマスクを外して

“わーっ❗”と叫ぶ
大声で歌う✨

それだけで心身は活性化します

試してみませんか~
(私は時々実践しています笑っ)






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ワンコのみみ

高温多湿な日々☔

垂れ耳ラブラドールの耳の中は蒸れてます😢

油断していたらえらいことに❗

クローブウォーターをたっぷり耳に吹き掛けて
ガーゼと綿棒でごしごし拭き取りました

病院で洗浄して
点耳薬を使うと
ピカピカのキレイな耳になります


我が家では
ハーブウォーターで
なんとか乗り越えています

クローブ
ティーツリー
ラベンダー

その時の状態とわたしの気分により
使用するハーブウォーターはいろいろです


今回は油断していました

マメに確認しなくては~😢



苦手な耳掃除も
おやつのためなら
笑顔で耐える笑っ

使用しているハーブウォーター(芳香蒸留水)は
残留農薬検査済み
飲用可能レベルの品質なので
小さな子ども、お年寄りやワンコにも
安心して使用していただけます


薬にできるだけ頼らないために
ハーブウォーターは必須です

犬にも人にもやさしいハーブウォーターを暮らしの中に取り入れましょう♪


お問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからもお待ちしております







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大丈夫じゃないですから~(^^)
エキナセア

小さい庭でローズマリーの勢いにもめげず毎年咲いてくれます✨


【7月の予約】
平日10:00~18:00
(最終受付時間16:00)
7/3(金)午後以降の
ご都合の良い日時をお知らせください


ゆっくり
やさしく
ていねいに
自分のカラダを労る時間は必要!

大丈夫だと思っていたけれど
実はアカンかった😢
(私自身の体験です)

まだまだイケる❗
と思っている人にこそ
メンテナンスを体験していただきたいなぁと思います

健やかに在るためにメンテナンスは必須です✨
@aromamelissa2013

“アロマとリンパケアのトリートメント”メニューはこちら→

予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからもお待ちしております



今朝の空
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全てが元には戻りませんが~
少しずつ日常が戻りはじめています


動いて
思考して
エネルギーをまわして

そんな日常を
自粛モードに抑えていた約2ヶ月間は
思うよりずっと
こころとカラダに負荷がかかっていたようです

抑えたエネルギーは
カラダの中で鬱滞します

カラダの中で渦巻いて停滞したモノは

いろんなところに引っ掛かり
すんなり動いてくれません



あちこちが引っ掛って巡りが上手くいってないと
不具合が起こります


メリッサの
“アロマとリンパケアのトリートメント”は
全身のめぐりを調えて活性化いたします


6月21日は夏至
季節の節目はカラダのスイッチの切り替えに最適です

全身くまなくお手入れできる
ボディメンテナンス70分コースはおすすめです

オーガニックホホバオイルと植物そのものを凝縮したプラナロム精油で
暑い夏にくじけないためのメンテナンスをぜひ体験してください(^^)


※着衣のままの施術も可能です。お問い合わせください。

メニューはコチラ→

ご予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからもお待ちしております




マートルの花が咲き始めました
小さな庭の季節を感じていただければと思います



美鎖骨ナンバー1(わたしの中で)の富永愛さんのデコルテセルフケアです

初めての方はまずサコツ周囲をさわってから愛さんのケアにトライしてみてください♪

専用美容液でなくてもOK
顔用に使っている化粧水、乳液で始めましょう!

まずは毎日さわることです✨

こちら
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