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アロマとリンパケアを日々の暮らしに取り入れる♪そんな毎日をつづっています
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スージーの手術

早朝の川
ピカピカぎらぎらの太陽でした!

元気な13才ですが
お尻のデキモノが3ヶ月半で2倍に大きくなったため
来週手術することになりました





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クレイテラピストになりました

アロマフランス認定
クレイテラピストの認定証をいただきました

アロマフランス



夏本番!

紫外線のダメージからの回復にクレイパックは最適です

オススメは
🌱クレイフェイスパック→アロマとリンパケアのトリートメント70分
total90分~100分(13000円)

忙しい時は
🌱クレイフェイスパック→アロマとリンパケアのトリートメント40分
total60分~70分(8500円)

※その他メニューはこちら→


クレイはパックだけでなく毎日のセルフケアに活用可能です(^^)
トリートメント後にいろいろ紹介させていただきます


もちろん精油(植物)の力もかりて
エアコン生活で乱れがちな自律神経をととのえましょう

夏の体調維持のポイントは
しっかり汗をかけるカラダを作ることです

要らないものをたっぷりと排出するチャンス✨

ゆるめて
ととのえて
排出する

それだけ💕

ご予約・お問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからも承ります


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いちばん大切な基本



呼吸器系の不調
風邪が治りきらなくて
咳、痰、鼻水が治まらない

「仕事中は咳は我慢しています」


そんな暮らしで
固まってしまった
横隔膜や肩甲骨を
ゆっくり
ゆったり
緩めさせていただきました

#ラベンダーアンクステォホリア
#ユーカリラデイアタ
#ラヴィンツァラ
#タイムリナロール


仕事でマスク
休日もマスク
年中マスク装着していると
しっかり息を吐く、吸うことは困難
新しい生活様式への適応は大変です😢

毎度のようにしつこく書きます❗

深呼吸

意識して
時間を作って
1日3回の深呼吸を始めましょう!


全身の空気を抜く感じをイメージして息を吐く


頭の天辺から爪先までカラダの隅々まで空気で満たすイメージで息を吸う


浅い呼吸で固くなっていると上手くいかないけれど
あきらめずに
ゆっくり丁寧に
続けることが大切です

横隔膜
肩甲骨
肋骨
胸骨
それらに連動する筋肉

全身のめぐりが活性化すると
全てがゆっくりと動きはじめます!


「アロマとリンパケアのトリートメント」は
精油(植物)の力を借りつつ
要のリンパ節へアプローチするとこで
こころとカラダの滞りを解消いたします

よくわからない時は
他人の手を借りるのも良いかもしれません(^^)

メリッサのメニューはこちら→

予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからもお待ちしております



人気のない川原や公園でマスクを外して

“わーっ❗”と叫ぶ
大声で歌う✨

それだけで心身は活性化します

試してみませんか~
(私は時々実践しています笑っ)






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ワンコのみみ

高温多湿な日々☔

垂れ耳ラブラドールの耳の中は蒸れてます😢

油断していたらえらいことに❗

クローブウォーターをたっぷり耳に吹き掛けて
ガーゼと綿棒でごしごし拭き取りました

病院で洗浄して
点耳薬を使うと
ピカピカのキレイな耳になります


我が家では
ハーブウォーターで
なんとか乗り越えています

クローブ
ティーツリー
ラベンダー

その時の状態とわたしの気分により
使用するハーブウォーターはいろいろです


今回は油断していました

マメに確認しなくては~😢



苦手な耳掃除も
おやつのためなら
笑顔で耐える笑っ

使用しているハーブウォーター(芳香蒸留水)は
残留農薬検査済み
飲用可能レベルの品質なので
小さな子ども、お年寄りやワンコにも
安心して使用していただけます


薬にできるだけ頼らないために
ハーブウォーターは必須です

犬にも人にもやさしいハーブウォーターを暮らしの中に取り入れましょう♪


お問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからもお待ちしております







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大丈夫じゃないですから~(^^)
エキナセア

小さい庭でローズマリーの勢いにもめげず毎年咲いてくれます✨


【7月の予約】
平日10:00~18:00
(最終受付時間16:00)
7/3(金)午後以降の
ご都合の良い日時をお知らせください


ゆっくり
やさしく
ていねいに
自分のカラダを労る時間は必要!

大丈夫だと思っていたけれど
実はアカンかった😢
(私自身の体験です)

まだまだイケる❗
と思っている人にこそ
メンテナンスを体験していただきたいなぁと思います

健やかに在るためにメンテナンスは必須です✨
@aromamelissa2013

“アロマとリンパケアのトリートメント”メニューはこちら→

予約・問い合わせは
melissa.2013chi@gmail.com
片山博美まで

LINEからもお待ちしております



今朝の空
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